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Vamos começar com um xarope feito com mentruz uma erva santa que é usada em vários tratamentos ;

Mastruz com leite: conheça os inúmeros benefícios para a saúde

Ingredientes:

20 folhas de mastruz

100 ml de leite mel a gosto – opcional

Modo de preparo:

Coloque as folhas no liquidificador, o leite e bata até a mistura ficar mais homogênea possível.

Caso queira, adoce com mel e consuma na sequência.

Para um tratamento eficaz, tome essa bebida deve diariamente, apenas uma vez por dia e em um período de, no máximo, dez dias.